柳州农家蜂蜜, 宝鸭塘 ,广西农家蜂蜜销售价格

【宝鸭塘】讲解蜂蜜加白醋减肥法？

蜂蜜是一种**的营养剂，它包含可以燃烧的人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

蜂蜜具有优良的杀菌效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改 善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血 糖值上升，空腹感也消失了。

一、蜂蜜加白醋减肥法：

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：

1、早餐前20分钟空腹喝

2、中餐和晚餐后立刻喝

注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

二、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。蜂蜜可以消除体内垃圾，广西农家蜂蜜销售价格，使人体恢复原来的新陈代谢功能。

【宝鸭塘】长期服用蜂蜜，养生服用应当适量！

成熟的蜂蜜是葡萄糖和果糖的饱和溶液，服用过多时，其中的糖**过了机体的耐糖量，会造成血糖过分升高，干扰胰岛的功能，因而大量服用蜂蜜是不适合的，“物 无善恶，过则成灾'。服用蜂蜜的量一般是：成年人每天服用l00克为宜，较多不**过200克，分早、中、晚3次服用。早晨30-60克，广西农家蜂蜜厂家直销，中午40-80 克，晚上30-6 0克，儿童每日服用30克较好。用于养生时，以1～2个月为1个疗程，即可收到显著效果。服用量的多少，主要应根据服用蜂蜜的目的及需要，广西农家蜂蜜直销价，正常情况下，柳州农家蜂蜜，用 于养生时服用量稍大一些，保健时服用量稍小一些；服用量过小达不到相应的效果，服用量过大也没必要，需因人视情而定。