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【宝鸭塘】告诉您蜂蜜有哪些好处？

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。

1、恢复疲劳，河南农家蜂蜜，尤其是熬夜后

在所有的**食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量很高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，河南农家蜂蜜批发，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、祛痰、止咳

蜂蜜有祛痰、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用更好。

用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

【宝鸭塘】牛奶加蜂蜜有何妙用？

牛奶和蜂蜜是人们特别熟悉的两种食品，可以说人们的生活根本离不开它们，但是大多数人习惯把牛奶和蜂蜜单独饮用，因为他们怕把牛奶中加入蜂蜜以后，分解两种食品里的营养成分，大家的这种想法有道理吗？牛奶加蜂蜜好吗，河南农家蜂蜜哪家好，对两者的营养会不会不利？下面小编就和大家一起来讨论下牛奶加蜂蜜好吗？

牛奶加蜂蜜的正确喝法

牛奶加蜂蜜还是可以的，河南农家蜂蜜哪里有卖，那该怎么喝才好呢？如果你有喝热牛奶的习惯，可以把牛奶放在微波炉中加热一分钟，取出后不能立即加入蜂蜜，应该等温度降么适合饮用时再调入蜂蜜，如果是饮用常温下的牛奶，就可以直接把蜂蜜加入进去调匀饮用。这么做的原因就是蜂蜜遇高温后活性成分会大量流失，人们食用以后也起不到应有的作用。