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【宝鸭塘】什么时间喝蜂蜜水好呢？

蜂蜜水功效-人们常说一日之计在于晨，早晨起来吃什么确实非常的重要，因为早餐可以为身体提供一天的40%能量，并且早晨也是很好时段，*提醒人们更好晨起喝水促进排尿，可是很多人不喜欢喝白水，改喝蜂蜜水，这样既有味道更容易喝够量，而且蜂蜜也是非常的有营养，那早晨喝蜂蜜水真的好吗？我们一起来讨论一下。

人经过一夜睡眠后，身体内大部分水分已被排泄和吸收，因此早晨起来需要补充水分，促进排尿、同时也需要给身体补充营养和能量，选择喝蜂蜜水是很好的，因为空腹喝蜂蜜水，不仅可以补充水份，而且空腹状态更有胃肠吸收蜂蜜的营养，完全可以取代白开水，而且效果更好，而且蜂蜜具有润肠的功效，晨起喝蜂蜜水还有助于润肠排便，还可以起到养颜美容的功效，所以，广东农家蜂蜜采购市场，早晨起来喝蜂蜜水是好习惯，是养生的好办法。但是，要注意的是现在的蜂蜜里面可能含有了大量的糖，如果糖分太多会影响胃肠的吸收，因此在喝蜂蜜水之前先喝一杯温开水，效果可能会更好。

【宝鸭塘】小孩吃蜂蜜好不好？

饮用蜂蜜对于很多父母来讲，都希望自己的孩子健康茁壮的成长，广东农家蜂蜜多少钱，总是把更好吃更有营养的食物留给自己的孩子。现在网络发达了，即便是大家都知道的营养食物，汕尾农家蜂蜜，也要搜索一下小孩子吃好不好，比如蜂蜜，很多人会问小孩吃蜂蜜好不好。

其实蜂蜜是适合绝大多数人群食用的，广东农家蜂蜜经销商，除了个别群体不宜食用蜂蜜外，其他的人群都可以放心的食用蜂蜜，不会有什么不好作用的，还会有对人体有益的作用，小孩子也是一样。

蜂蜜的主要成分是糖分，很多人担心小孩子食用以后会形成牙齿不好。总的来说，糖吃多了对牙齿不好，即使蜂蜜也是一样，但是蜂蜜的甜度比蔗糖大一倍左右，如果儿童用蜂蜜代替蔗糖，无形中会减少糖分的摄取，这样也就减少了牙齿的危险。另外，蜂蜜中含有可以 预防牙齿的成分，能有效减少牙齿不好的发生。

小孩食用蜂蜜对生长发育很有帮助，蜂蜜中富含葡萄糖，葡萄糖是大脑细胞消耗的主要营养，因此儿童食用蜂蜜对大脑生长很有帮助。